Inför NO-provet

Hej,

här kommer en sammanfattning kring det ni behöver kunna inför NO provet som vi ska ha i nästa vecka på torsdag 😊

Du behöver kunna svara på följande frågor:

1. Matens väg genom kroppen

2. Skelettet vad har det för uppgift? Hur många ben har vi? Var sitter det största benet respektive det minsta benet och vad heter dom?

3. Varför har vi leder? Vad är leder för något? Nämn några leder och dess funktion.

4. Vad är muskler? Vad gör dom för nytta? Kan du nämna några?
5. Vad har hjärtat för funktion? Beskriv hur ett hjärta ser ut med alla delar?
6. Vad är puls för något? Vilka olika typer av puls finns det och vad innebär det?
7. Vad kan man göra för att få bra kondition? Och styrka?

8. Vad är nervsystemet?
9. Vad har huden för uppgift? Vilka olika delar har huden?
10. Vilka sinnen har vi? Kan du kort beskriva dem?

12.Ge 3 exempel på varför det är bra för din kropp med rörelse och träning

13. Vad menas med begreppet vardagsmotion?

 14. Ge ett exempel på hur du skulle kunna öka din vardagsmotion.
15. Varför är det viktigt med god hållning och att du lyfter tunga saker på rätt sätt?

 

 

16. Vad betyder följande begrepp:

 

Vilopuls

Arbetspuls

Maxpuls

 

17. Vad betyder begreppet kondition

 

18. Vad händer i kroppen när du värmer upp?

 

19. Ge 3 exempel på skador du skulle kunna råka ut för på en idrottslektion

 

20. Ge 3 exempel på hur du kan förebygga skador under en idrottslektion?

Begrepp! Tänk på att använda och förklara passande begrepp vid varje fråga 👍🏻


			

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *